Med denne arbejdsmiljøkalender kan I på en nem, sjov og anderledes måde få bevægelse ind i jeres arbejdsdag. Øvelserne er lette og kræver hverken omklædning, høj puls eller baderum.
Kalenderen kan bruges af arbejdsmiljøgruppen til at sætte systematisk gang i mere bevægelse på arbejdspladsen.
Udfordringerne understøtter i vidt omfang kerneopgaverne på kontoret. Det gælder fx aktiviteter som ”walk & talk”-møder og stående møder. Der er videnskabelig evidens for, at de udvalgte øvelser og aktiviteter virker forebyggende.
Hent digitalt materiale (gratis) - Åbnes i nyt vindue
Type: Inspirationsmateriale
Emne: Bevægelse
Målgruppe: Ledelse, medarbejdere og AMO
Sidetal: 12
Udgiver: BFA handel, Kontor og Finans
Udgivelsesår: 2020